人世间有爱则有恨，它们是对立统一的。爱太广博，恨太刁钻。有直接坦白的爱和恨，也有含蓄隐约的爱和恨；有
情炽烈的爱和恨，也有淡泊宁静的爱和恨；有感天动地的爱和恨，也有
蒜皮的爱和恨。爱有所依，恨有所指。爱是情感依存于灵魂时的
绵，恨是爆发于内心的抵触。爱是积蓄能量掩藏于心底的热情，恨是积聚怒气充斥于心中的冰凉。爱着所爱的人是幸福，恨着该恨的人是痛快。爱能让人消释恨恨能让人升华爱。爱不怕地老天荒，恨最难一瞬之间。爱能把生命灌醉，恨可使生命无眠。爱是人生旅途中的行路指南，在遇到
惑的时候，在遇到挫折的时候，在无滋无味的时候，爱给人以清醒的抉择，给人以坚强无比的信念，给人以情澎湃的生活。爱是黑暗之中正步人间大道的星光，爱是风光灿烂之中阅尽千山万水的壮志豪情。爱是一棵古木参天的大树，穿越历史，伸向未来，解读生命，参悟人生。爱如天空无限，展臂相拥，拥抱的还是自己。爱缘于幸福的人心，
淌在血
漫游的身体，血有多浓，爱就有多深。爱很珍贵，但还有
良次劣，还分老少男女。爱在挽救生命，守护灵魂的时候是最的爱，超越了平淡和简单的生活；爱在寻觅佳人，结为伉俪的时候也是最的爱，情人最喜庆的事莫过于此，这种爱是亲爱，是珍爱，是友爱。爱在邻里和睦，与同事关系融洽的情况下是良爱。爱在疲于闲娱之乐的时候，麻将赌博，烟酒熏天，正是次爱。爱在错失方向，罪恶滔天仍不知悔改的时候是劣爱。劣爱最可怕，也是最少见的。对老人的爱是敬爱，对青年的爱是恋爱。对男人的爱是羡慕，对女人的爱是欣赏。爱就是这么广博，也是这么细致。这么深沉大度，也是这么体贴入微。恨是人心中的痛，积
在内心的初始，是深恨。时间愈久，也会慢慢淡化的。君子报仇，十年不晚。等到报仇的时候，可能已是物是人非了，未必能再实现最初的诺言。这也往往限于个人恩恩怨怨，不是什么深仇大恨。恨是一种可怕的情感，萌生于心中阴暗的角落。在恨的世界里，生命更能体现出它的坚定和宽容。没有谁愿意被人恨，被人伤害。可是他曾经是以一种不理智，不守规则的方式对待别人的话，只能被人报复了，如果对方坚决要报此仇，以解心头之恨，这又能怨谁呢？如果遇到
襟广阔的一位，或许对他可以宽容，忍让，甚至不计前嫌，从此无冤无仇，那简直太令人欣赏其度量了。在人类的情感里，恨是可以转化的，这是比之与自然世界动物而言。这正是人类优与动物的一个根本原因。如果到处打打杀杀，不只人类世界将会变成什么样子。因此，人类比动物要文明的多，是有化干戈为玉帛这种情况出现的。恨在心中最难受，没有爱的柔情似水，如同烈火中烧的火焰。可是，其实爱往往具有火
，而恨则往往具有水性。爱是可以不断庞大的，而恨则会渐趋消隐的。一个人不可能心中只存在对万事万物的爱，而无一恨，也不可能在这个世界里仇视一切，而无一点爱意的。人都是矛盾的集合体。有爱有恨乃真情，以爱消融恨为人之本，以恨灭爱反人类常理，为众所不容，它终归是要失败的。爱和恨皆生于人心，复归于人心时往往就被中和为淡淡的欢喜和悲忧了。人之一生，难免喜怒哀乐种种情感
织在一起，为了寻求释然，必要中和。爱和恨的中和是大势所趋，但愿我们少一些伤痛和仇恨，多一些宽容和喜爱。